Dường như hạnh phúc, niềm vui của chúng ta bị quyết định bởi điều kiện môi trường bên ngoài, bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta.Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.
Hành động này luôn khiến chúng ta cảm thấy thất vọng, vỡ mộng, giận dữ và căng thẳng trong các mối quan hệ.
