Chúng ta còn đồng hoá mình với những khổ đau mà chúng ta đã cưu mang.Thông thường điều này sẽ để lại ở trong bạn một cảm giác trống vắng, mà đa số chúng ta sẽ tìm cách tránh né để khỏi phải đối diện với cảm giác hụt hẫng ấy.Có một sự hoà điệu, một cái gì rất thiêng liêng thẫm đẫm khắp thiên nhiên và cả ở trong bạn.Có thể bạn còn cảm thấy một sự hụt hẫng, rằng: “Nếu không còn những thứ này…thì tôi là ai?”.Bạn không bao giờ tách biệt khỏi thiên nhiên.Trong những bài thuyết giảng trên khắp thế giới, ông chỉ muốn truyền đạt một thông điệp rất giản dị, nhưng sâu sắc, và bất tử của các bậc giác ngộ từ xa xưa rằng: Có một con đường thoát khổ và một phương pháp thực tập để tìm lại được niềm an lạc có sẵn trong mỗi người.Đang thở ra thì bạn biết là mình đang thở ra.Bất kỳ một tiếng ồn đáng ghét nào cũng đều hữu ích như sự lặng yên.Chúng ta còn đồng hoá mình với những khổ đau mà chúng ta đã cưu mang.“Thôi kình chống lại với những gì mà bạn cho là xấu (76) chính là một trong những chân lý cao tột của loài người.
