Nếu bạn từng đọc những bài phỏng vấn trên các tạp chí, bạn sẽ nhận thấy những người nổi bật thường gặp được những người nổi bật khác.Quy tắc cơ bản 3: Đừng phó mặc cho số phận.Thế nhưng, bạn cảm thấy nó thuộc về mình, như đúng bản chất của nó.Đừng cảm thấy tội lỗi khi bảo vệ thói quen ngủ trưa của mình.Chúng ta không thể nếm trải được niềm hạnh phúc vô biên khi ngồi nghỉ trên chiếc ghế ngoài bãi biển.Hãy nhìn vào đó để xem sự phán xét xấu xí đến mức nào.Hãy giữ khoảng cách với những người đó hoặc xin chuyển sang phòng ban khác.Thay vào đó, hãy sử dụng nó như một công cụ để phân tích bản thân ("Đó là ngôn ngữ của dân sao Hỏa, anh xin lỗi!").Bí quyết 15: Hãy để cơ thể bạn sản sinh các chất tạo hạnh phúcCánh cửa tiếp theo chỉ hé mở như một khe nứt.
Cách tốt nhất để giảm cân là hãy tạo một mối quan hệ tích cực với cơ thể của bạn.
