Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc.Quan sát cũng tạo nên một sự tập trung vào nội tâm và cho phép nhìn thấy sự thật.Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Nếu chúng ta chỉ cảm thấy tốt và hạnh phúc khi thắng thì chắc chắn hạnh phúc đó sẽ không thể vững bền.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn!Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.

Xem thêm Thu gọn