Bạn cần phải làm gì để thế giới của bạn thực sự lý tưởng?Bạn sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc và phấn khởi khi tiến một cách vững chắc đến mục tiêu cuối cùng.Sự khác biệt chủ yếu giữa họ là những người thành công luôn biết tập trung làm những công việc có giá trị cao, ngược lại, những người không thành công lại “đốt” thời gian quý giá vào những công việc có giá trị thấp.Câu hỏi duy nhất mà bạn nên đặt ra đối với những điều bạn đang làm là: Liệu cách làm này có hiệu quả không? Nó có giúp đạt được những kết quả cuối cùng như mong muốn không? Theo tình hình hiện tại, đó có phải là lộ trình hành động tốt nhất không? Thước đo duy nhất về tính đúng đắn hay sai lầm của một quyết định/ một lộ trình hành động là tính hiệu quả của nó đối với mục tiêu mà bạn đã thiết lập.Lúc bạn bắt đầu ra quyết định hay cam kết, đó có thể là một ý tưởng hay.Ở lĩnh vực này có thể bạn kém hơn người khác nhưng ở lĩnh vực khác thì không.Ba mục tiêu quan trọng nhất liên quan đến sức khỏe và thể hình của bạn lúc này?Đây chính là khung thời gian của dự án.Hậu quả của việc hoàn tất hay không hoàn tất nó sẽ nhẹ nhàng hơn.Những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, ai oán, ganh ghét, ghen tỵ, giận dữ phần lớn đều phát sinh từ bốn yếu tố mà tôi sẽ trình bày sau đây.